康养旅游旨在通过旅行促进旅行者的身心健康。秘鲁安第斯通讯社

【南美侨报网编译毛伯贤报道】康养旅游（Turismo de bienestar）如今正在蓬勃发展。秘鲁广袤多样的国土上，蕴藏着众多具备开展此类旅游条件的绝佳场所。秘鲁安第斯通讯社4日刊文介绍了康养旅游的定义、受众以及秘鲁这类旅游目的地的情况。

康养旅游又称“养生旅游”（wellness tourism），意为“自我关怀”，涵盖通过各类活动改善并平衡生活各维度的旅行，包括身体、心理、情感、精神、职业乃至智力层面，旨在通过旅行促进旅行者的身心健康。

最热衷康养旅游的是千禧一代和Z世代，当他们逐渐脱离父母或成年人的陪伴独立旅行时，其旅行方式与前辈相比呈现出明显差异。全球化技术与互联网络塑造了Z世代的需求，彰显出他们追求更和谐生活的愿望，这种生活方式的核心在于关怀自我、关爱地球、守护社群。

秘鲁出口和旅游促进委员会（Promperú）引用的《Z世代旅行统计与趋势——Skyscanner平台》研究报告指出，73%的Z世代旅行者会专门为健康福利规划行程；50%的人选择酒店时会优先考虑其健康服务项目，如瑜伽课程、水疗中心、个人护理中心及设备齐全的健身房；70%会选择冷门目的地以避开过度旅游；56%的人更倾向于在负责任的企业消费，即使价格更高。

安卡什大区（Áncash）的瓦拉斯（Huaraz）、卡尔瓦兹（Carhuaz）和永盖（Yungay）等地以康养旅游闻名。这些地方提供户外探险项目，并通过按摩、瑜伽和灵气疗法帮助游客放松身心。此外，大多数休闲中心提供套房或小木屋租赁服务，游客可饱览壮丽的白色山脉（Cordillera Blanca）全景。

圣马丁大区（San Martín）近年来不断涌现各类康养旅游项目，尤以生态旅馆为代表，这些旅馆坐落于壮丽的自然景观中，提供环境保护实践、志愿者活动、瑜伽、排毒疗法、灵气疗法及素食体验等特色项目。此外，坐落于优美景色中的酒店为游客提供灵修静修、团体徒步、瑜伽课程及健康饮食指导等服务。

库斯科大区（Cusco）的印加圣谷（Valle Sagrado）是秘鲁最受欢迎的旅游目的地之一，众多住宿设施通过千年安第斯净化仪式和精神启迪体验，打造独特的康养旅游项目。这里还举行向“大地之母”帕查玛玛（Pachamama）献祭的仪式，表达对她的敬意与感恩，感谢她赐予丰收与丰富食物。此外，这里的部分住宿设施还提供水疗服务及“从土地到餐桌”活动，食客可在有机农场亲手种植并收获食材。

在阿雷基帕大区（Arequipa），当地住宿机构会在科尔卡峡谷（Cañón del Colca）等壮丽景致中组织冥想与呼吸训练课程。在这里，游客能体验到康养旅游所能提供的所有舒适享受，还可接触并了解多种具有丰富的健康功效的药用植物。此外，为深度放松，游客可在室内和露天温泉池中享受舒缓身心的健康温泉浴，领略美景，忘却压力并重焕活力。