【南美侨报网编译门凌霄报道】根据联合国儿童基金会2024年的数据，哥伦比亚44.7%的儿童和青少年正在经历某种形式的情绪困扰，超35%的高中生承认承受着巨大的学习压力。然而，儿童和青少年心理健康问题已不能仅被解读为简单的数据，专家警告，关注心理健康必须成为课堂教学的首要任务。

哥伦比亚《哥伦比亚人报》21日报道，近期的研究表明，压力、焦虑和繁重的学业正在改变学生的学习、人际交往和未来规划方式。校园心理学家娜塔莉亚·科尔特斯（Natalia Cortés）指出，当学生们处于不良的校园环境时，负面影响会渗透到他们生活的方方面面。压力会转化为慢性病，引发睡眠问题、孤独感和自尊心丧失等。

科尔特斯还提到，持续的学习压力会直接影响学生的学习动力、注意力和记忆力：“学生们什么都做，却很难享受其中，他们生活在对失败的恐惧中，总觉得自己不够好。”

科尔特斯指出，这种“情绪超负荷”并非无缘无故，而是对目前维持不平衡教育模式的3个结构性因素的反馈，即僵化的课程安排、对被排挤的恐惧以及学业要求与个人兴趣之间的冲突，构成了导致学生情绪超负荷的“完美三角关系”。

对于解决方法，科尔特斯表示，减轻学生的压力并不意味着要降低教学质量：“应改变教学方法，当学生感到平静、被倾听和有安全感时，他们会学得更多、学得更好。”

此外，改变不能仅停留在课堂，科尔特斯认为：“心理健康需要学校和家庭之间真正的合作。父母希望孩子出类拔萃，但这增加了孩子的压力，会影响他们的情绪平衡。”她指出，家庭和学校这两个环境都需要关爱学生，将学生的幸福感置于“完美目标”之上。