2022年中国年轻人的数字生活精彩纷呈。调查显示，这届年轻人在娱乐、购物、健身等方面都有着独特的品味和想法。

用活泼前卫的新语言表达自己

用哪个词可以概括你的2022呢？夸克App联合《中国青年报》近日发布《2022年轻人数字生活白皮书》数据显示，2022年，又有一批新的流行语，活跃在年轻人的输入法中。

它们之中，有表达着文化自信的“中国式浪漫”，有关心食品安全问题的“科技与狠活”，有纾解无奈情绪的“大冤种”，还有着诙谐的网络热梗“栓Q”。网络流行语，不仅映衬着年轻人的数字生活，更体现着他们的创造力与活力。

新老影视都可做“电子榨菜”

白皮书指出，在追剧上，他们最欣赏《人世间》中的真善美，《甄嬛传》《武林外传》《乡村爱情》等老剧翻红，催生了甄嬛传十级学者等文化现象。

新剧好戏连台，以《人世间》为代表的现实主义题材电视剧深受年轻人的喜爱，跌宕起伏的时代故事令他们感悟颇深。《甄媛传》《武林外传》等怀旧老剧，也在一年又一年地陪伴着年轻人变身“电子榨菜”，令一人食时光不再孤单。

喜剧类综艺不仅输送着快乐，节目中根植于社会现实的金句也频频戳中年轻人的内心。面对日常生活中的压力，喜剧类综艺不仅是年轻人的减压源泉，更是他们表达自我的嘴替，《脱口秀大会》《一年一度喜剧大赛》《这！就是街舞》的搜索热度最高。说脱口秀、拍段子、跳街舞，年轻人不仅仅是节目观众，更是其中的参与者。

除了精神上的满足，年轻人对物质的追求也正在改变，有意义、有价值的商品成为今年的爆款。冰墩墩作为北京冬奥会的吉祥物已经成为潮流象征；阳台种菜套装成为年轻人回归田园的全新实践；今年非常火爆的数字藏品则更像是一种对未来价值的投资。

年轻人在外表上决不“躺平”

白皮书显示，失眠、颈椎病等工作的“负收获”，是年轻人较为困扰的健康问题。现在很多获得专业医生审核的科普知识涌现网络，与“伪科学”作战斗，帮助年轻人化解健康焦虑。

年轻人在外表上决不甘心“躺平”。跳健身操、扔飞盘、钓鱼等小众和冷门项目已经走进大众视野，这些运动除了能强身健体外，更有社交货币的作用。脱发、近视眼手术的热搜，也在秀出年轻人的爱美之心。

此外，年轻人在生活中还展现出了惊人的动手能力，自己动手做热红酒、手冲咖啡、围炉煮茶既考验耐心又能满足味蕾。做饭、收纳也从家务劳动变成他们享受生活情趣的爱好，移动办公则是养家的必备技能之一。

成长的路上还需要另一个人“陪伴”，在热搜婚恋内容中，需要提前做功课的“彩礼”最受年轻人关注。如果还想暂时保持单身状态，养个宠物解闷也是不错的选择，布偶、英短、金渐层成为年轻人的新宠，猫狗大战中猫星人大获全胜。

用智能工具享受数字生活

去年，夸克App发布《中国Z世代智能信息全域研究报告》“备考青年”成为现象级的年度话题人群。今年，智能工具成为陪伴年轻人享受数字生活的高效助手。

白皮书指出，智能工具令年轻人的学习与工作如虎添翼——避免忘记带U盘的烦恼、扫描代替手写节约出更多时间、在线文档实现多人协作办公在网盘、在线扫描、在线文档的加持下，一部手机在手，就能完成大部分的学习和工作任务。搜索显示，年轻人使用最多的功能是网盘备份、连续扫描、考研资料在线文档。

夸克网盘数据显示，用户开启备份功能的比例过半，其中存储图片已达到百亿量级。其中，用户最喜欢连续扫描功能，去年人均扫描超20页，下午15点和晚上20点是扫描的高峰期。

另据夸克文档数据显示，年轻人全年的文档搜索量过5亿，他们喜欢分享实用干货并从中获得成就感，全年转换各类文档格式超千万次。热门文档资料是考研资料、个人简历、PPT模板。其中河南、山东、江苏是考研和简历搜索量排名前三的省份。

夸克App产品负责人郑嗣寿表示，随着年轻人对信息服务、数字资产的需求越来越个性化，夸克将持续打造云服务、扫描、文档等智能工具和内容，帮助年轻人解决实际问题，陪伴他们走好成长过程中的每一步。

此外，白皮书数据显示，除了考证，三农带货主播、视频UP主、宠物托管师等潜力职业，成为了年轻人搜索热度最高的新职业，爱好第一、敢于尝鲜是年轻人的勇气和魄力。

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专家：线上平台让年轻人打破时空区隔

未来一年的生活会发生什么变化？日前，小红书携手中国社会科学院社会学研究所、DT研究院发布“2023年度生活趋势”报告，预测近邻升温、轻解压、出个远门等十种趋势，会在2023年影响更大众人群，成为他们新的生活方式。

《北京青年报》报道，在新的报告中，“近邻升温”被认为是未来一年的重要生活趋势。数据显示，与“近邻升温”相关的笔记发布数量同比上涨213%。过去一年里，人们经常能感受到社区邻里之间的温暖互助，共同面对生活里的各种困难；同时，社区面包店、社区咖啡店等社区小店也在蓬勃兴起，它们不仅方便了社区生活，也成为人与人之间日常交流的“微型第三空间”，在我们的生活里发挥越来越大的连接作用。

中国社会科学院社会学研究所副研究员龚顺认为，生活趋势报告体现了年轻人生活观念的新变化。

首先，年轻人表达个性、体现自我、创新创意，追求新生活方式；注重生活方式的文化符号内涵，追求与共同爱好圈层“在一起”的自我满足；从不断内卷化的竞争转向关注身边与生活中具体的小确幸，在投入日常“真实生活”中寻找自己的生活方式。

其次，在线上社区平台，年轻人不需要“在场”，“缺场”亦可参与互动，使他们打破了时间和空间的区隔，与共同生活方式的圈层“在一起”。在生活方式的社交平台中，年轻人出于对某种生活方式的共鸣和认同，会聚成圈层，并寻求身份认同。

龚顺表示：“这一代年轻人是‘真实生活一代’。通过生活方式社交平台，年轻人在线上唤醒了自己作为某种社区成员自主和自立的自我选择意识，在线下投入真实生活中进一步融入主动建构性认同的群体，真正实现了代表理想的‘线上我’和代表现实的‘线下我’两者的共洽。”