拉埃尔特·诺盖拉的工作时间从上午11时开始。巴西“G1”网站

【南美侨报网编译段木心5月22日报道】最近一段时间，巴西部分企业开始采用一种新工作模式，允许员工依照自己的生物钟“时型”灵活调整工作时间，让“早起的鸟”与“夜猫子”都能达到其最佳工作状态。

巴西“G1”网站5月20日报道，拉埃尔特·诺盖拉（Laerte Nogueira）是巴西Everymind公司的一名管理人员。他的工作时间与大多数巴西“打工人”截然不同，是从上午11时开始，因为他所在的公司采纳了名为“生理节奏工作”（chronoworking）的考勤模式。

这一模式由英国记者艾伦·斯科特（Ellen C. Scott）提出，旨在为员工带来更灵活的工作时间。在这种模式下，员工可以选择在更贴合个人生物钟“时型”的时间工作。而所谓“时型”决定了一个人在一天当中何时最有精力，换句话说，有些人早晨工作效率高，有些人则在晚上更高产。

不过，圣保罗联邦大学（Unifesp）医学院教授、睡眠研究所研究员瓦尼娅·达尔梅达（Vânia D'Almeida）表示，大多数人属于“中性型”，即没有明显的时间偏好，可以早起也可以晚睡。

目前，这种灵活的工作模式在海外较为流行，但也被多家巴西公司采纳。通常情况下，它需要与远程办公模式结合。Everymind公司人力与文化副总裁爱德华多·努内斯（Eduardo Nunes）介绍，尽管员工可以自由选择他们认为最合适的工作时间，但也需要注意与上级、团队成员和客户沟通和协调。目前，该公司的500多名员工中，近90%可以灵活安排工作时间，这使得员工对公司满意度较高。

然而，这种工作模式真的值得推广吗？瓦尼娅认为，如果施用得当，它对提升员工的工作效率和身心健康都有助益，但前提是要尊重员工的“时型”偏好，并确保他们保持规律、健康的睡眠习惯。

巴西热图里奥·瓦加斯基金会（FGV）研究员兼教授佩德罗·卡马戈（Pedro Camargo）强调，关键不是工作时间，而是能否按时交付成果。他提到，这种工作方式实际上可以减少心理疾病，比如工作倦怠、压力和烦躁情绪，同时可以提升员工间的协作能力。

Everymind副总裁爱德华多认为，这一工作模式给公司带来了诸多好处：提高员工的生活质量，让他们更好地平衡工作与生活；提升员工工作效率，令其对公司事务有更高参与度和积极性；同时还可以帮助企业留住人才，并增强员工多样性与包容性。

人力资源专家雷纳托·阿门多拉（Renato Amendola）则指出，疫情已证明，工作效率更多取决于专注力、清晰的目标和使命感，而非僵化的打卡时间。“在大城市，通勤通常需要耗费数小时，日常工作令人精疲力竭，这种灵活工作模式可以明显提高生活质量，从而提高员工的工作效率。然而，要真正推广这一模式，还需要不断发展和更新相关立法，尤其是巴西的劳动法。”