【南美侨报网编译晓兆1月29日报道】据世界卫生组织数据显示，全球每年约有6000万人死亡，其中150万人为巴西公民。心血管疾病仍是巴西的主要死因，其次是癌症和呼吸系统疾病。

据《G1》报道，根据巴西卫生部死亡信息系统的数据，2023年巴西死亡率最高的8种疾病包括：

1️⃣急性心肌梗死（心脏病发作）

2️⃣肺炎

3️⃣糖尿病

4️⃣慢性阻塞性肺病

5️⃣高血压

6️⃣中风

7️⃣肺癌

8️⃣心力衰竭

这8种疾病在2023年共导致42.32万人死亡，占全年146万死亡总数的28.9%，相当于每4例死亡中就有1例由这些疾病引起。

截至2023年8月，已有25.7万人死于这8种疾病，占当时已登记死亡人数（93.26万）的27.6%。

心血管疾病：死亡率最高

心血管疾病是2023年死亡率最高的疾病类别，共导致38.82万例死亡。

专家分析，心血管疾病的发生往往有相似的病因，因此预防措施可以减少多种疾病的发生率。例如，控制高血压不仅能降低心力衰竭的风险，也能减少中风的可能性。

主要预防措施：

✔️规律运动（避免久坐）

✔️健康饮食（低饱和脂肪、高纤维、少加工食品）

✔️控制体重（肥胖是主要风险因素）

✔️戒烟（包括电子烟）

✔️限制酒精和毒品

✔️控制糖尿病（糖尿病是心血管疾病的重要诱因）

肺炎、慢性阻塞性肺病和肺癌：呼吸系统疾病高发

肺炎是全球感染性疾病的主要死因，可由细菌、病毒或真菌引起，常因流感或感冒加重，特别影响吸烟者、老年人、免疫功能低下者和新生儿。

慢性阻塞性肺病主要由吸烟引起，占80%病例，但也可能因职业环境或空气污染导致。该病会破坏肺泡，降低氧气交换能力，增加感染、心脏病和死亡风险。

肺癌是最难治疗的癌症之一，其中70%病例与吸烟相关。近年来，新型分子诊断和靶向治疗提高了治疗效果，使早期肺癌的治愈率可达85%。

预防建议：

✔️接种疫苗（肺炎球菌疫苗可减少肺炎重症病例）

✔️保持卫生（勤洗手、戴口罩，防止感染）

✔️避免烟雾和空气污染

✔️戒烟（电子烟也有害）

✔️早期筛查（高风险人群应定期低剂量CT检查）

糖尿病：导致7万人死亡

糖尿病在2023年共导致70,400人死亡，其高死亡率归因于：

糖尿病类型：

糖尿病并发症：

预防措施：

✔️减重7%（针对超重人群）

✔️每周至少150分钟运动

✔️均衡饮食（每天5份水果、蔬菜）

✔️控制血糖（监测和服药）

结论：这些疾病可通过健康习惯预防

🔹坚持运动、健康饮食和戒烟能大幅降低心血管疾病、糖尿病和呼吸系统疾病的风险。

🔹接种疫苗（如流感、肺炎球菌疫苗）有助于减少肺炎和严重感染。

🔹戒烟和减少空气污染暴露可降低肺癌和慢性阻塞性肺病的风险。

🔹定期健康检查（如血压、血糖、低剂量CT）有助于早期发现疾病，提高治愈率。

巴西的慢性病负担仍然较高，但通过改善生活方式，许多死亡病例可以被有效预防。