【南美侨报网编译晓兆3月7日报道】巴西在消除吸烟问题上得到了世界卫生组织（WHO）的肯定。2019年7月，巴西成为第二个全面实施世卫组织有关减少烟草消费措施的国家，这些措施包括监测、保护、提供帮助、警示和增加税收。公共政策的成果在过去十年中减少了吸烟人数。

然而，这样的成果在饮酒消费上并未能实现。巴西卫生部的非传染性慢性疾病（NCD）危险因素监测系统（Vigitel）的数据显示，酗酒消费稳定，而年轻女性中的消费趋势呈上升趋势。

“年轻女性饮酒增加的现象不仅发生在巴西。由于几十年来社会变迁导致男女行为平等，这已成为全球范围内的趋势。”社会学博士玛丽安娜·蒂贝斯说，她还是健康与酒精信息中心（CISA）协调员。

一个吸烟者递减的国家

根据2024年1月世卫组织发布的一份报告，全球范围内吸烟率持续下降。在该文件中，该机构强调了巴西对烟草的行动——该国自2010年以来成功减少了35%的吸烟率。

2006年（调查开始时），巴西人口中有15.7%吸烟。到2023年，这一数字降至9.3%。如果将过去15年（2008-2023年）的数据分析，吸烟率从14.8%下降至9.3%。

调查覆盖了26个巴西各州府和联邦区的成年人（18岁以上）样本。自2006年以来，已经对超过800,000名成年人进行了访谈。政府没有收集2022年的数据。

“巴西吸烟者数量减少了，但重要的是要时刻保持警惕，工作必须继续。当公共政策开始实施时，吸烟者数量出现了更大幅度的下降。我们必须不断强化措施，并继续这一趋势，”INCA控制吸烟部门的技术人员维拉·卢西娅·博尔热斯说。

维拉将下降归功于巴西实施的公共政策，巴西政府关注想要戒烟的人，提供了免费治疗服务（在巴西国家卫生系统（SUS）中）。

新冠疫情期间寻求免费戒烟治疗的人数有所减少，但疫情后这一数字又开始上升。2023年，该计划的搜索量增加了超过35%。

烟草仍然导致全球超过800万人死亡。在巴西，烟草消费和被动吸烟导致每年约156,000人死亡。它们还导致约50种疾病，包括癌症、呼吸系统疾病和心血管疾病。

数据显示，巴西电子烟用户数量在四年内增加了四倍：从2018年的50万增加到2022年的220万。该国自2009年起禁止销售这种产品，但它仍然很容易被找到。

“电子烟对年轻人很有吸引力，外观现代，味道好，口感好，人们认为它不会有害。解禁电子烟可能是一种倒退。保持RDC号46/2009至关重要，以使巴西继续前进。我们不能掉以轻心，因为烟草行业不是在开玩笑，”维拉·卢西娅·博尔热斯补充道。

酒精与过度消费

根据世卫组织的标准，如果女性在过去30天内至少在一次场合饮用四杯或更多，男性在同一场合饮用五杯或更多，则可以视为过度饮酒。

一杯酒是多少？在巴西，一杯酒相当于14克的纯酒精：350毫升的啤酒或150毫升的葡萄酒或45毫升的烈酒。

“75%的过度饮酒者认为他们的饮用是适度的。他们认为过度饮酒是酗酒，但事实并非如此。酗酒是冰山的一角，当问题变得严重和长期时，而不是一夜之间，”健康与酒精信息中心（CISA）的协调员玛丽安娜·蒂贝斯警告道。

总的来说，过去15年数字有所上升，但没有明显变化：从17.2%上升到20.8%。当按性别分开百分比时，可以看到女性的饮酒量更大。

适度还是过度，我们需要知道，酒精消费没有安全限量。然而，适度饮用（女性每天一杯，男性每天两杯）对健康人几乎不会造成损害。

“要了解酒精对健康的影响，我们需要看整体因素。如果一个人缺乏运动、饮食不健康、生活压力大，那么他的结果将与一个健康饮食、参加体育锻炼和饮酒的人不同。在健康的生活方式下，适度饮用会带来较低的风险，”玛丽安娜·蒂贝斯说道。

根据世卫组织的数据，酒精每年造成三百万人死亡。饮酒是200多种疾病和伤害的原因之一。“酒精进入人体后会导致肝硬化、溃疡、喉癌、神经病和成瘾，”卫生部心理健康部门的技术顾问玛西亚·奥利维拉补充道。

CISA的精神病学家、执行主席亚瑟·格雷拉（Arthur Guerra）指出了一些不适合饮酒的情况，其中零容忍：

“喝酒是一个选择。如果一个人选择喝酒，那就适度饮用，”精神病学家说道。

对于想要适度饮酒的人，这里有一些建议：男性一天最多两杯，女性一天最多一杯。